Istnieje wiele nurtów psychoterapii, takich jak psychodynamiczny, poznawczo-behawioralny, humanistyczny czy systemowy.
Każdy z nich opiera się na innych założeniach teoretycznych i metodach pracy z pacjentem.
Psychoterapia to proces leczenia trudności emocjonalnych i psychicznych poprzez rozmowę z wykwalifikowanym specjalistą.
Pomaga lepiej zrozumieć siebie, poprawić relacje i radzić sobie z wyzwaniami życiowymi
