Joga

Ogólniki

Dzięki tej książce dowiesz się, jak wykorzystać zasady jogi do aktywacji centrów energetycznych poprzez różnorodne praktyki i ćwiczenia. Bogato ilustrowane i szczegółowe instrukcje sprawiają, że jest to cenne źródło wiedzy dla nauczycieli i praktykujących jogę.

Joga oferuje wiele wskazówek dla tych, którzy szukają celu w życiu i pragną zarządzać emocjami, a także pomaga działać skuteczniej i odmieniać dni w chwile pełne magii i spokoju.