Siemię lniane to nasiona lnu zwyczajnego, które są bogatym źródłem błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz niektórych witamin i minerałów. Może ono korzystnie wpływać na trawienie, zdrowie serca i regulację poziomu cholesterolu. Dodatkowo, siemię lniane może wspomagać utrzymanie wagi poprzez uczucie sytości.