Bezsenność

Jakie suplementy powinniśmy zażywać codziennie, a jakie co jakiś czas?

Domowe, smaczne, naturalne i tanie probiotyki.
Warto pamiętać, że wszystko zaczyna się od jelit!

Melissa officinalis
★ Relaksacyjny
★ Redukuje stres, nerwy i nerwobóle
★ Poprawia nastrój
★ Poprawia jakość snu
★ Antybakteryjny
★ Wspomaga układ odpornościowy
★ Antyoksydant
★ Łagodzi podrażnienia skóry
★ Dobry dodatek do herbaty

Lavandula
★ Relaksuje i odpręża
★ Łagodzi napięcia i stres
★ Poprawia jakość snu
★ Antydepresyjnie i przeciwlękowo
★ Przeciwbólowo, zwłaszcza ból głowy i stawów
★ Antyoksydacyjnie
★ Przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczny

Cananga odorata
★ Relaksacyjny
★ Łagodzi stres
★ Poprawia nastrój
★ Afrodyzjak, pobudza zmysły
★ Nawilża skórę
★ Reguluje sebum

Pelargonium graveolens
★ Relaksuje i równoważy
★ Antydepresyjnie i przeciwlękowo
★ Poprawia nastrój
★ Redukuje stres i rozchwianie emocjonalne
★ Przeciwbakteryjny i przeciwzapalny
★ Reguluje hormony u kobiet

Santalum album
★ Relaks i ukojenie
★ Łagodzi nerwy i stres
★ Przeciwbakteryjny i przeciwwirusowy
★ Wspomaga odporność
★ Przeciwzapalny
★ Wspomaga układ moczowy, zwłaszcza przy zapaleniu
★ Poprawia ogólny wygląd skóry (przebarwienia)
★ Właściwości odżywcze i nawilżające skóry
★ Idealny do medytacji - relaks

Citrus reticulata
★ Łagodzi napięcia i poprawia nastrój
★ Relaksuje i przynosi ukojenie
★ Przeciwlękowo i antydepresyjnie
★ Poprawa stanu emocjonalnego
★ Pomaga przy problemach skórnych
★ Uelastycznia skórę

Citrus bergamia
★ Poprawia nastrój i samopoczucie
★ Łagodzi napięcie i stres
★ Relaksuje i koi
★ Antydepresyjny i przeciwlękowy
★ Łagodzi objawy gastrologiczne
★ Antybakteryjny
★ Dobrze oczyszcza skórę
★ Pomaga w regulacji wydzielania sebum: dla osób z tłustą cerą i trądzikiem
★ Idealny do inhalacji przy problemach z drogami oddechowymi

Melissa officinalis
Kojąca nerwy przyjaciółka

Juniperus communis
★ Łagodzi nerwy i redukuje stres
★ Poprawia nastrój
★ Usuwa nadmiar płynu w organizmie
★ Wspomaga trawienie i wątrobę
★ Przeciwbakteryjny
★ Oczyszcza powietrze
★ Idealny do oczyszczania skóry, zwłaszcza tłustej
★ Reguluje produkcje sebum
★ Łagodzi napięcie mięśniowe (masaż)